Bastoncini di Pesce al Parmigiano con Carote Glassate

Bastoncini di Pesce al Parmigiano con Carote Glassate

I bastoncini di pesce mi ricorderanno per sempre la mia infanzia. Queste sono una versione per adulti!

Pubblicità - Continua a leggere sotto i rendimenti:4 - 6porzioni Tempo di preparazione:0ore40minuti Tempo totale:0orecinquantaminuti Ingredienti Per i bastoncini di pesce:2 cucchiai.

olio d'oliva

1/2 c.

Farina per tutti gli usi

1 cucchiaino.

sale kosher

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1/2 cucchiaino.

Pepe nero

1 1/2 c.

briciole di pane

1/2 c.

prezzemolo fresco, tritato

3 cucchiai.

burro salato, fuso

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1/2 c.

parmigiano grattugiato

3

uova grandi

2 libbre.

filetti di merluzzo o eglefino

Per le carote:1 1/2 libbre.

carote, tagliate a metà trasversalmente

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2 cucchiai.

burro salato

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2 cucchiai.

zucchero di canna chiaro confezionato

1/2 cucchiaino.

sale kosher

1 cucchiaio.

aceto di mele

2 cucchiai.

aneto fresco, tritato finemente

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  1. Per il pesce: preriscaldare il forno a 450˚. Spennellare una grande teglia da forno bordata con l'olio d'oliva. Unire la farina, il sale e il pepe in una ciotola poco profonda. Unire il pangrattato, il prezzemolo e il burro fuso in una ciotola poco profonda separata e mescolare con una forchetta, quindi incorporare il parmigiano. Sbattere le uova in una terza ciotola.
  2. Tagliare il pesce a strisce larghe 1 pollice. Impanare il pesce ricoprendo le striscioline di farina condita, scuotendo l'eccesso. Passare nelle uova sbattute fino a ricoprirle, quindi arrotolare nel composto di pangrattato, premendo per ricoprire. Disporre le strisce di pesce in un unico strato sulla teglia.
  3. Cuocere il pesce per 10 minuti, quindi girare e continuare a cuocere finché la panatura non è dorata e il pesce è cotto, altri 5-8 minuti.
  4. Nel frattempo, per le carote: unire le carote, il burro, lo zucchero di canna, il sale e 1/2 tazza di acqua in una padella larga e profonda a fuoco medio-alto. Portare a ebollizione, quindi coprire e cuocere a fuoco medio finché le carote non iniziano ad ammorbidirsi, da 4 a 6 minuti.
  5. Scoprire e cuocere fino a quando l'acqua evapora e le carote sono tenere e glassate, 5-7 minuti in più, aggiungendo l'aceto durante l'ultimo minuto di cottura. Togliere dal fuoco, aggiungere l'aneto e mescolare. Servire con i bastoncini di pesce.
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