Se viaggi molto questa settimana (o qualsiasi settimana!) e hai intenzione di guidare di notte, conserva questi suggerimenti geniali di William Van Tassel, PhD in educazione alla sicurezza e manager dei programmi di formazione dei conducenti presso il Ufficio nazionale AAAAAA . Che si tratti di scarsa visibilità, sonnolenza o frustrazione generale alla guida, ha suggerimenti per la maggior parte delle situazioni che hai incontrato. State (e guidate) al sicuro, tutti!
(Nota di Ree: ne ho bisogno! Negli ultimi cinque anni, ho scoperto che mi viene sempre più sonno quando guido di notte. Vorrei aggiungere che la musica degli anni '80 mi aiuta. La musica degli anni '80 aiuta tutti!)
1 - Rallenta
Troviamo che molti conducenti stanno guidando troppo velocemente per le condizioni notturne. Se c'è solo una cosa che prendi da questi suggerimenti: devi regolare la tua velocità, dice William. Molte persone non si rendono conto che guidare di notte è una condizione avversa, proprio come la pioggia o la neve. C'è più di una possibilità che accada qualcosa di inaspettato. Quindi riduci la velocità. Se non riesci a fermarti all'interno della proiezione del tuo faro, stai andando troppo veloce.
2 - Mantieni le distanze.
Come regola generale, la situazione più rischiosa è seguire troppo da vicino. Più sei vicino, meno tempo hai per rispondere a qualsiasi cosa stia accadendo davanti a te. La distanza standard da seguire è di tre secondi dietro l'auto che ti precede, ma di notte in condizioni ideali dovrebbe essere di quattro secondi. Se ci sono ulteriori condizioni avverse, come nebbia, pioggia o neve, aggiungi un altro secondo. Ti dà più tempo per rispondere e reagire, e la giusta quantità di spazio per farlo, dice William.
3 - Accecato dalla luce?
Se i fari ti accecano dalla corsia proprio accanto a te, c'è una tecnica semplice ed efficace che può aiutarti, dice William. Quando l'auto sta per sorpassarti, guarda fuori dal parabrezza, in basso ea destra, verso la linea bianca sul lato della strada. Usi quella linea bianca come guida spaziale. Quindi non appena l'auto passa torna a scrutare la strada davanti a te. Un'altra cosa che può aiutare è abbassare le luci del cruscotto. Aiuta a preservare la tua visione notturna, che ti consente di vedere più avanti di te.
4 - Concediti una pausa
Le pause regolari aiutano sempre, prendine una ogni due ore o 100 miglia. Cammina o fai salti mortali, fai pompare il sangue, dice William. Un'idea ancora migliore, non metterti a rischio. Prova a guidare in momenti in cui normalmente saresti sveglio invece che nel cuore della notte. Il tuo corpo si stancherà. Se pensi di essere a rischio trova un posto sicuro e dormi o prendi una camera d'albergo. Oppure prova la soluzione 2/20, se sei entro 60 miglia dalla tua destinazione e ti senti stanco, fermati e bevi due tazze di caffè e poi fai un pisolino di 20 minuti. Mentre stai facendo un pisolino, la caffeina entrerà nel tuo sistema e sarai in grado di continuare. Puoi farlo solo una volta però!
aquila gigante aperta il giorno di natale
5 - Guida felice
Per evitare lo stress o la collera generale delle vacanze, intraprendi azioni preventive prima di arrabbiarti. Trova qualcosa che funzioni per te e che ti mantenga calmo e di buon umore. Trova la musica che ti piace guidare o un libro su nastro. Preparati a fare qualsiasi cosa ti aiuti a sentirti meglio, dice William.
6 - Assicurati di essere visto
L'occhio umano è attratto dal movimento, quindi per avvisare i conducenti dietro di te che stai rallentando o ti stai preparando a frenare, premi leggermente il pedale del freno alcune volte. La luce lampeggiante attirerà la loro attenzione.
Che trucchi di guida hai?
Auguro a tutti voi un viaggio felice e sicuro ovunque siate diretti!
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