I migliori consigli per la cura della pelle invernale degli esperti

Ree Drummond ama quasi tutto dell'inverno: 'Io e Marlboro Man abbiamo un dialogo sul mio amore per l'inverno. Io amo l'inverno, lui no. Amo la neve, lui no. Adoro le temperature gelide, lui no.'

Ma Ree sa che uno dei principali punti dolenti è la cura della pelle invernale. Proprio quando pensi di avere i tuoi problemi di pelle sotto controllo e una buona routine di cura della pelle giù-bam-l'inverno arriva in città e rovina tutto. Conosci la sensazione: secca, squamosa, screpolata e pruriginosa. È il peggiore!

Susan Van Dyke, MD, dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione di Estetica Van Dyke , afferma che le basse temperature e la bassa umidità provocano danni alla pelle, creando una sfida difficile per la cura della pelle invernale. Per non parlare del fatto che il riscaldamento interno che ti tiene caldo e accogliente sta effettivamente peggiorando le cose. 'Le cellule superficiali della pelle si seccano', dice. Perdono la capacità di proteggere le delicate cellule sottostanti e poi anche quelle si seccano. Il processo continua più in profondità negli strati.'

Inoltre, il lavaggio costante delle mani che è diventato la nuova normalità non aiuta esattamente nel reparto della pelle secca (anche se questo manicure a casa potrebbe aiutare). Mantenere la pelle idratata durante i mesi più freddi è difficile, ma alcuni esperti di cura della pelle hanno condiviso alcuni dei modi migliori per combattere la buona battaglia per mantenerti idratato e idratato al freddo.

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Raja Sivamani, MD, un dermatologo integrativo, fondatore di Dermatologia Zen e Arbonne consulente scientifico, suggerisce di adottare un approccio individuale: i tipi di pelle dovrebbero essere pensati in modo più personale. Ognuno di noi è una combinazione unica di diversi livelli di pelle grassa, secca o sensibile. Farà una grande differenza nel ridurre le congetture che potresti avere nel capire quali prodotti si abbinano bene alla tua pelle.

Con un piccolo aiuto da questi esperti, tutto è possibile.

Conosci il tuo tipo di pelle

La cura della pelle non dovrebbe mai essere vista come un processo valido per tutti. La pelle di ognuno reagirà in modo diverso ai cambiamenti del tempo. Conoscere il proprio tipo di pelle è un enorme passo avanti nel trattamento dei problemi legati alla pelle invernale.

'La pelle di tutti attraversa sicuramente un periodo difficile a causa del cambiamento climatico.' —Crystal Koro

Ma se non puoi andare da uno specialista per farti analizzare la tua pelle, estetista delle celebrità e fondatore di Pelle chiara e bellezza , Crystal Koro, ha analizzato il modo in cui alcuni tipi di pelle comuni reagiscono al freddo.

Pelle grassa e mista

Anche se hai la pelle grassa o forse una combinazione grassa/secca, il clima invernale la secca comunque. Quando la pelle del viso diventa troppo secca, produrrà più sebo e olio per lubrificarla. Questa produzione eccessiva può causare più acne e persino più disidratazione.

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Pelle secca

La pelle secca accumulerà più pelle traballante sulla sua superficie, rendendo più difficile per i grandi idratanti penetrare nella superficie della pelle, il che essenzialmente impedisce ai prodotti di fare il loro lavoro.

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Acne rosacea

Le persone inclini alla rosacea spesso scoprono che l'ambiente freddo e duro aggrava davvero la loro pelle. Il cambiamento nel muoversi tra il freddo esterno e il caldo all'interno di un edificio, ad esempio, può divampare rosacea e arrossamento del viso

Rimani idratato in inverno

Mantenere la barriera cutanea è il consiglio più importante! Non solo la tua pelle ha un bell'aspetto quando è sana, ma ti protegge anche da batteri, tossine e persino virus, il che è estremamente importante al giorno d'oggi.

'La ritenzione dell'umidità è la chiave per prevenire i dilemmi della pelle in inverno.' —Dott. Susan Van Dyke

'Inizia a idratare prima di metterti nei guai', dice il dott. Van Dyke. Oltre a mantenere la tua idratazione, adottare un approccio più olistico non è mai una cattiva idea. La tua mente e il tuo corpo possono anche influenzare la salute della tua pelle. È tutto un delicato equilibrio.

Ricordati di idratarti bene e di mangiare cibi e integratori che supportano un intestino sano e una barriera cutanea sana. L'inverno è anche un ottimo momento per concentrarsi nuovamente sulle buone abitudini del sonno', afferma il dott. Sivamani. 'Per la pelle, usando una crema idratante come quella di Arbonne AgeWell Crema Restitutiva Idratante è un must e oli per il corpo e per il viso come l'olio di cocco o l'olio di jojoba possono essere di supporto per chi ha la pelle più secca e sensibile.

Uno dei modi migliori per ottenere la massima ritenzione di umidità è applicare la crema idratante mentre la pelle è ancora un po' umida. Ciò contribuirà a sigillare tutte le cose buone per una pelle super liscia e morbida.

'Il burro di karitè è l'ideale per questo; aiuta a ricostituire l'equilibrio naturale degli oli di cui la tua pelle ha bisogno per rimanere sana e mantenere la sua funzione di protezione dagli assalti del mondo in cui viviamo', afferma il dott. Van Dyke.

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Inverno Insidie ​​per la cura della pelle da evitare

Quando si tratta di cura della pelle in inverno, ci sono alcune precise abitudini da evitare che devi solo dare un calcio! Questo è il momento di essere gentile con la tua pelle. In effetti, i nostri corpi hanno davvero pochissime ghiandole sebacee e sono super vulnerabili alla disidratazione. Quindi se stavi pensando di provare quel nuovo siero di retinolo o un prodotto a base alcolica, esfoliante ogni giorno o addirittura terminando la notte con una doccia calda, l'inverno probabilmente non è il momento migliore per iniziare. Tutte queste cose ti lasceranno con la pelle ultra-secca.

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'Se la pelle viene esfoliata troppo spesso o in modo troppo aggressivo, la sua funzione di barriera può essere compromessa, il che può portare a pelle disidratata, danni ai capillari e alla fine può peggiorare l'acne', afferma Crystal.

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