Suggerimenti e trucchi antietà!

Come sai, adoriamo i prodotti di bellezza da queste parti, e l'altro giorno, mentre passeggiavamo nel reparto skincare di una farmacia, ci è venuta in mente una domanda molto importante: cosa diavolo dobbiamo mettere sulla nostra pelle per farlo sembrare giovane e sentirsi al meglio? Con così tanti prodotti tra cui scegliere, non sarebbe bello sapere su quali vale la pena spendere? Così abbiamo deciso di parlare con un esperto di bellezza, Melanie Rud Chadwick , su come dovrebbe essere la nostra routine di bellezza antietà al mattino e alla sera.

Avviso spoiler! È molto più semplice di quanto ci aspettassimo.

Nell'AM:

Ci sono davvero solo due cose che devi fare per la tua pelle al mattino, quindi anche se sei in ritardo e impazzisci per uscire dalla porta, puoi buttarle fuori in pochissimo tempo. Molte persone pensano che devi lavarti la faccia mattina e sera, dice Melanie. Ma davvero non devi farlo a meno che la tua pelle non sia grassa. Basta spruzzare il viso con acqua, quindi applicare un siero antiossidante e una buona crema solare SPF.

Fase uno: applicare un siero I sieri antiossidanti sono leggeri ma concentrati, con ingredienti molto attivi che li rendono degni di una pazzia. Stai ottenendo un sacco di soldi per il tuo dollaro; devi ricordare che ti rimane sulla pelle tutto il giorno, dice Melanie. Gli antiossidanti come la vitamina C aiutano con l'iperpigmentazione (macchie scure), lavorano per stimolare il collagene e aiutano a prevenire linee sottili e rughe. Aiutano anche a combattere i danni causati dai radicali liberi da fattori ambientali come l'esposizione al sole e l'inquinamento, che possono essere brutali sulla pelle.

relazione numero 444

Fase due: protezione solare Devi SEMPRE indossare la protezione solare, non posso sottolineare abbastanza l'importanza della protezione solare, dice Melanie. Le persone pensano di averne bisogno solo quando vanno in spiaggia, ma i raggi UVA/UVB ci sono tutto l'anno. Sei esposto nella tua auto o seduto vicino a una finestra e tutto si somma nel tempo. Quindi l'applicazione della protezione solare non è negoziabile. Se non stai proteggendo la tua pelle dall'esposizione al sole, qualsiasi altro sforzo anti-invecchiamento che stai facendo sarà vano.

Melanie consiglia di trovare una crema solare che ti piace molto, semplicemente perché significa che la userai! Quando cerchi una crema solare, assicurati che sia ad ampio spettro e abbia almeno SPF 30. E fai attenzione: molte creme idratanti con protezione solare hanno solo SPF 15 e hai bisogno di una copertura maggiore di quella. Un altro problema che vede Melanie: le persone devono assicurarsi di indossare abbastanza. Applicare la crema solare in modo uniforme su tutto il viso e assicurarsi di avere anche le orecchie e il collo. Dovrai applicare una quantità di un quarto, dice Melanie. Se mi avanza qualcosa lo metto sul dorso delle mie mani!

Ecco alcuni suggerimenti sui prodotti di Melanie per la tua routine mattutina!

La Roche-Posay Anthelios AOX Siero Antiossidante Giornaliero con Protezione Solare , $ 42,50. Questo è siero e crema solare in uno!

Crema Solare Ultra Velo Amarte , . Questa è una pazzia, ma ha un profumo fantastico. È perfetto se il tipico odore della crema solare è un deterrente per te.

CeraVe Lozione Viso Idratante AM , $ 13 e Cetaphil Crema Idratante Quotidiana con SPF 50 , $ 17 sono entrambi ottimi ed economici idratanti quotidiani con SPF incluso.

Nel pomeriggio:

puoi usare il succo di limone al posto dell'estratto di limone?

La parte migliore della tua routine serale è che hai un po' più di tempo, e una volta che ti prendi cura delle cose, può diventare un momento molto rilassante per coccolarti un po'. La tua pelle, come il tuo corpo, lavora per ricostituirsi e ripararsi durante la notte, quindi se stai usando buoni prodotti, puoi capitalizzare il lavoro che sta già avvenendo, dice Melanie.

Primo passo: lavati il ​​viso. Devi sempre lavarti il ​​viso alla fine di ogni giornata. Rimuove lo sporco, il trucco e l'inquinamento che possono ostruire i pori, dice Melanie. Se non inizi con una superficie chiara, tutti i prodotti che applichi non saranno in grado di assorbire correttamente. Non sprecare soldi acquistando costosi detergenti per il viso; hai solo bisogno di qualcosa che ti piace che ti pulisca la pelle. In sostanza lo stai semplicemente buttando nello scarico dopo un minuto comunque! Se hai intenzione di concederti il ​​lusso, fallo su prodotti che rimarranno sul tuo viso.

Fase due: applicare il retinolo. Applicare il retinolo. È il gold standard dell'anti-invecchiamento, è noto per aiutare a prevenire e trattare linee sottili, rughe e macchie scure e ha effetti anti-invecchiamento preventivi. Usalo come indicato perché può essere irritante per la pelle e non usarlo durante la gravidanza o l'allattamento, dice Melanie. Se non puoi usare un prodotto a base di retinolo, cerca altri prodotti con ingredienti antietà come peptidi, ceramidi e niacinamidi (un derivato della vitamina B) o chiedi consiglio al tuo dermatologo.

Fase tre: idratare. Dopo aver applicato un retinolo o qualsiasi trattamento anti-età, ti consigliamo di idratare. La crema idratante è un'altra cosa su cui non è necessario spendere un sacco di soldi. Hai solo bisogno di qualcosa che sia idratante. A volte le creme idratanti più elaborate sono molto profumate e possono irritare la pelle. E sii accurato nell'applicarlo, perché l'umidità evapora dalla pelle, dice Melanie.

Ecco alcuni suggerimenti sui prodotti di Melanie per la tua routine serale:

Roc Retinol Correxion Crema Notte Sensibile , $ 23. Questa è un'opzione di retinolo più economica.

Skin Medica Retinol Complex , $ 60.

Dermalogica Riparazione notturna del retinolo , 85 dollari. Una crema al retinolo con una crema idratante inclusa.

santa rita novena

Lozione idratante viso CeraVe PM Facial , $ 14

Alcune parole di saggezza d'addio?

Alla fine della giornata, la cura della pelle può essere semplice o complicata come vuoi tu, dice Melanie. Ma è importante fare la manutenzione e mettersi in una buona routine. Trova i prodotti che ti piacciono e usali! Vuoi qualcosa che sia mantenibile. Oh, e non dimenticare di indossare la protezione solare!

Quali sono i tuoi prodotti antietà preferiti? Cosa ti fa sembrare fresco? Sei bravo a prenderti il ​​tempo per lavarti la faccia di notte o a volte (come alcuni di noi qui intorno!) lo lasci scivolare? Facci sapere!