Un tuffo leggero e salutare che sa di paradiso, ed è paradisiaco sul tuo girovita. Per circa 2 tazze. Da Sommer Collier di una prospettiva piccante. Pubblicità - Continua a leggere sotto i rendimenti:8porzioni Tempo di preparazione:0ore5minuti Tempo di cucinare:0ore0minuti Tempo totale:0ore5minuti ingredientiDue Avocado Maturi 1/2 c. Maionese a basso contenuto di grassi 1/2 c. scalogno tritato, parti verdi e bianche 1/4 sec. Aneto fresco tritato 1/4 sec. Prezzemolo fresco tritato 1 cucchiaio. Succo di limone fresco Fresh 1 spicchio d'aglio Sale e pepe a piacere 1 cucchiaino. Sale (o più a piacere) 1/4 di cucchiaino. Pepe nero macinato, o più a piacereQuesto modulo di acquisto degli ingredienti è creato e gestito da una terza parte e importato in questa pagina. Potresti essere in grado di trovare ulteriori informazioni su questo e altri contenuti simili sul loro sito web. Istruzioni Togli la polpa dell'avocado dalla buccia e mettila nella ciotola di un robot da cucina. Aggiungi tutti gli ingredienti rimanenti. Frullare fino a che non diventa molto liscio. Assaggiate, poi aggiustate di sale e pepe se necessario.
Coprire e raffreddare fino al momento di servire. Servire con verdure tagliate o chips di verdure al forno.
Riesci a credere che la domenica del Super Bowl sia questo fine settimana?
Dopo un intero mese di attenzioni ai propositi del nuovo anno con un buon comportamento e un'alimentazione sana, è difficile sapere come affrontare uno dei più cattivo giorni alimentari dell'anno. Soprattutto se hai perso qualche chilo e non vuoi rifarlo.
Tradizionalmente, le ali di bufalo unte e la pizza sono gli alimenti standard americani per la giornata di gioco. Ma se stai cercando di rimanere sulla retta via, può essere difficile soddisfare la tua voglia di cibo spazzatura mentre ti senti ancora sicuro di salire sulla bilancia lunedì mattina.
Lascia che ti aiuti con la preparazione della merenda!
Snack salutari che sentire come i carboidrati e i cibi grassi, anche se non lo sono, induci il tuo corpo a pensare che stia assumendo le cose peccaminose.
Mi piace arrostire le verdure tagliate, come broccoli e cavolfiori, quindi condirle con salsa di pepe di Caienna per imitare le ali di bufalo. Saresti sorpreso di quanto possano essere soddisfacenti i broccoli di bufala caldi!
Le patatine di verdure al forno fatte in casa sono anche un ottimo sostituto per patatine fritte e tortilla più pesanti, soprattutto se le servi con salsa e un'ottima salsa cremosa salutare.
Personalmente amo questo Creamy Avocado Ranch Dip, perché è ultra setoso, offre un enorme sapore di ranch ed è privo di sensi di colpa.
preghiera a san thomas more
Sebbene non sia privo di grassi, gli avocado forniscono grassi buoni che aiutano effettivamente a rimanere sazi più a lungo. Gli avocado sono anche ricchi di vitamine e minerali.
preghiera a santa lucia
Il sapore ranch di questa salsa cremosa all'avocado al ranch deriva dalle erbe fresche e dal sapore piccante di un po' di maionese a basso contenuto di grassi.
Puoi usare tutte le erbe che ti piacciono, ma trovo che il miglior gusto ranch sia creato da una combinazione di scalogno, aneto, prezzemolo e aglio.
Metti semplicemente gli avocado maturi nella ciotola di un robot da cucina e aggiungi la maionese, le erbe aromatiche e un po' di succo di limone. poi purea!
Dip cremoso all'avocado Ranch non è solo delizioso con verdure fresche tagliate e patatine al forno, è anche un'ottima crema da spalmare per ravvivare i panini o anche per zuppe.
Puoi fare questo tuffo diversi giorni prima. Ricorda solo di coprire la parte superiore con la plastica e premere verso il basso per rimuovere tutte le bolle d'aria. L'aria residua fa ossidare la parte superiore e farla diventare marrone.
Quest'anno il Super Bowl non deve essere un problema per la dieta. E non deve nemmeno essere noioso. Pianificando in anticipo con alcune opzioni alimentari consapevoli, puoi avere il tuo ranch e mangiarlo anche tu!