Padella Cajun Pollo e Mais

leccarda cajun pollo e mais

Prova a creare il tuo condimento Cajun: mescola aglio in polvere, paprika, sale, pepe nero e pepe di Caienna.

Pubblicità - Continua a leggere sotto i rendimenti:4 - 6porzioni Tempo di preparazione:0oreventiminuti Tempo totale:0oreQuattro cinqueminuti ingredienti5 cucchiai.

olio d'oliva, più altro per le padelle

6

spighe di grano, mondate e tagliate in 4 pezzi

5

gambi di sedano, affettati ad angolo

Due

Sacchetti da 8 once peperoni piccoli, dimezzati e senza semi seed

dove è stata girata la serie yellowstone?
1 cucchiaino.

Timo fresco

4 cucchiaini.

condimento Cajun

1 cucchiaino.

sale kosher, più altro a piacere

Pepe nero, a piacere

6

petti di pollo senza pelle e disossati (circa 8 once ciascuno)

che gioca a Deeks su ncis los angeles
Due

spicchi d'aglio, grattugiato

2 cucchiai.

burro salato

1/4 sec.

prezzemolo fresco, tritato

Salsa piccante, per servire

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  1. Preriscaldare il forno a 425˚. Spennellare 2 teglie bordate con olio d'oliva. Mescolare il mais, il sedano e i peperoni con il timo, 3 cucchiai di olio d'oliva, 1 cucchiaino di condimento Cajun e sale e qualche macinata di pepe in una ciotola capiente fino a quando non sono ben ricoperti. Dividere tra le teglie e stendere in un unico strato.
  2. Aggiungi il pollo nella stessa ciotola. Aggiungere l'aglio e i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva e 1 cucchiaio di condimento Cajun. Mescolare bene per ricoprire.
  3. Aggiungere 3 petti di pollo a ogni teglia, annidandoli nelle verdure. Condire con sale e pepe. Infornare,
    ruotando le teglie a metà cottura, finché il pollo non è appena cotto e le verdure sono tenere, circa 25 minuti. Trasferisci il pollo in un piatto.
  4. Aggiungere 1 cucchiaio di burro a ogni vassoio di verdure e mescolare finché il burro non si scioglie e le verdure sono glassate; aggiungere al piatto con il pollo. Completare con il prezzemolo e servire con salsa calda.
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